内容を
こんにちは!メンズクリエイトラボの管理人です。
皆さんは清潔感を意識していますか?
私は1年前から、清潔感を上げる取り組みをしてきました。
理由は、身だしなみを整えることで、自信につながればいいと思ったからです。
不健康な生活を続けていた私は、見た目にかかわる部分をおろそかにしていました。
その結果、自分に自信がなく、他人の目を見て、まともに話すことができませんでした。
「もっと自分に自信を持ちたい」
「人とキチンとコミュニケーションをとりたい」
「しっかりとした人間関係を築きたい」
という思いをいだくうようになりました。
その第一歩として、始めたのが、「清潔感を上げる」です。
今では少しずつ、自分に自信を持てるようになり、「変われてきている」と感じています。
これから「自分を変えたい」と思うあなたに、清潔感についての情報をお届けできればと思います。入力してください。
人は見た目が9割
どの年代の女性も、「清潔感のある男性が好き」という意見を挙げられます。
人の第一印象は3秒で決まる、と言われており、メビアン法則に基づくと、見た目が9割をしめています。
清潔感とは
清潔感とは、「汚れていない、衛生的」「身だしなみが清潔」という意味を差します。
清潔感を上げるメリット
好感度アップ
見た目が9割を占めるように、清潔感を上げることで、好感度アップが期待できます。だらしのない姿だと、話しかけづらいと思いませんか?
私も以前は不健康な生活で、見出しなみをおろそかにしていた過去があります。
清潔感を上げる取り組みをして、自身の評価を上げましょう。
異性や同性から好かれる
異性(または同性)から好かれる条件として、清潔感は最も重要な要素です。
いくら外見が良く、お金があったとしても、不潔であれば選択枠に入ることはありません。
ビジネスシーンでも好印象
あなたの評価にも大きく影響し、社内の人間関係、取引先やお客様などへ好印象をもたらすでしょう。
清潔感を上げる方法
ファッションに気を遣う
ここでのファッションとは、「オシャレな服を着る」と言うことではありません。
あくまでも、目的は「相手から清潔そう」に見えることです。
足元から得られる印象も変わるため、靴選びはシーンやシチュエーションに合わせて決めましょう。
頭髪、眉毛、髭を整える
顔回りは清潔感に、大きな印象をあたえます。手入れされていない身だしなみは、清潔感を下げるでしょう。
頭髪は短く整え、さわやかに見えることがポイントです。
眉毛は顔のパーツの中で、最も印象が変わります。眉毛を整え、清潔感を上げましょう
髭は整えることによってある程度、清潔感を上げることができます。
しかし難易度が高く、デメリットが上回るため、お勧めできません。
きれいな肌
きれいな肌の特徴は、「うるおいがあり、きめが細かく、ハリや弾力がある」ことが挙げられます。
男性の肌で、気になる部分は、「ニキビ、べたつき・テカり、乾燥、髭剃りあと」です。
睡眠、バランスのとれた食事、運動、正しいスキンケアを行うことで改善されるでしょう。
爪が短くそろえられている
女性は男性の手を意外とよく見ています。
伸びきった爪は、不清潔なイメージをあたえるでしょう。
爪を整えハンドケアをすることで、「この人、手がきれいだな~」と好印象をもたれます。
またビジネスパーソンであれば、名刺交換のシーンで清潔さや、誠実さをアピールできます。
スマートな体形
体形からその人の、ライフスタイルや食生活がうかがえます。
規則正しい生活と、運動を行い、理想的な体形を手に入れましょう。
ファッションにおいても、スマートな体形であれば、着こなしや見栄えが上がります。
また肥満により、男性ホルモンの、テストステロン値が下がるという、研究データも存在します。
テストステロンを向上させて、やる気とモチベーションアップにつなげましょう。
体臭、口臭に気を使う
体臭と口臭ケアは、清潔感に欠かせません。
不快な臭いは他者を遠ざけるだけではなく、人間関係を悪化させることにもつながります。
臭いに気を使うことで、相手に好印象をあたえ、清潔さをアピールしましょう。
行動
行動についても、清潔感には欠かせません。
いくつか例を挙げると
- 食べ方がきれい
- 話し方が丁寧
- 身の回りが整理整頓されている
コメント